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미니멀 라이프 삶의 가치 미니멀 라이프 삶의 가치 미니멀라이프 삶의 가치는 최소한의 정신적 물질적 소유로 사는 라이프 스타일을 일컫는 말이다. 심플 라이프(Simple life) 그리고 단순한 삶(Simple living)과 같이 불필요한 물건과 삶을 어지럽히는 가치를 줄여 적게 소유하고 단순한 생활로 오히려 삶이 더 풍요로워지는 것을 경험할 수 있다. 복잡한 것들을 최소화하고 중요한 것에 집중하며 정신적 평안, 물질적 간소화가 주는 평온한 삶을 누릴 수 있다면 습관을 변화를 하나씩 실천해 보는 것도 긍정적인 방법이라고 생각한다. 그 예로 작고 정돈된 공간에서 필요한 것들만 갖추고 불필요한 것들은 제거한다면 안락함을 제공해 주는 미니멀라이프의 본질을 바라볼 수 있다. 상상해 보라. 작은 방에 물건 하나 없이 그저 오롯이 나와 만.. 2023. 5. 24.
나를 싫어하는 사람 대처하는 방법 나를 싫어하는 사람 대처하는 방법나를 싫어하는 사람을 대처하는 것은 가장 어렵고 힘든 일이지만, 그 이유를 파악해 보고 해소하기 위해 노력해 보는 것이 좋습니다. 상대방과 대화를 하며 서로의 생각과 감정을 이해하고 존중하는 것도 중요합니다.나를 싫어하는 사람과도 어쩔 수 없이 관계를 유지해야 하는 경우 아래와 같은 몇 가지 방법으로 해결할 수 있습니다.모두가 나에게 동의하지 않는 사실을 인지하기모두가 나에게 동의하지 않는 사실을 인지하고 자신의 의견에 반대하는 사람이 있을 수 있다는 사실을 인정하고 상대방의 감정에 공감해 보세요.타인이 나에게 동의하지 않는 이유는 단순히 서로 다른 생각을 하고 있기 때문임을 인식하고타인이 내 기분을 상하게 할 경우 거리를 유지하거나 상황을 피하는 것이 도움이 될 수 있습.. 2023. 5. 22.
치매 초기 증상 및 예방 관리법 치매 초기 증상 및 예방 관리법 치매는 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 손상되면서 정상적으로 활동하던 사람이 일상생활에 장애 및 불편을 겪는 증상입니다. 인지 기능이란 기억력, 언어 능력, 시공간 파악 능력, 판단력, 추상적 사고력 등 다양한 지적 능력을 가리키는 말이며, 진행하는 동안 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 치매를 하나의 질병으로 생각하고 별다른 치료법이 없다고 판단해 버리는 경향이 있으나 치매는 단일 질환이 아닌 증후군이라고 합니다. 초기 증상은 사람마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 특징적인 증상들이 나타날 수 있습니다. 치매증상 오래 전의 기억보다 최근기억에 대한 장애가 두드러지며 일상생활에서 중요한 일정이나 약속을 기억하기 어려워집니다. 장기적인 기억력도 영향을 받을.. 2023. 5. 21.
모자 세탁하는 방법 모자 세탁하는 방법 모자 세탁하는 방법에는 어떤 종류가 있는지 알아보겠습니다. 모자 세탁 방법은 다양한 종류의 모자와 재질을 고려하여 적절한 세탁 방법을 선택해야 합니다. 세탁 가능한 모자인지 확인 후, 진행합니다. 일부 모자는 물 또는 세제 세탁 시 손상될 수 있으므로 세탁가능한 모자인지 확인 후 표기 된 지침을 참고하여 진행하세요. 모자를 세탁 후 착용한다면 깨끗하게 유지 관리 할 수 있습니다. 모자 세탁 시 종류 확인하기 볼캡은 전면에 작은 챙이 달린 스포츠용 모자로 일반적인 모자 세탁 방법을 적용 후, 세탁합니다. 그밖에 원통모양의 직물로 만들어진 베레모, 남성들의 멋스러운 스타일 연출용 페도라, 해변이나 야외 활동 시 햇빛을 가리기 위해 자주 사용되는 플랩햇, 사냥감을 찾을 때 사용하는 전통모자.. 2023. 5. 19.
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